La merveilleuse cuisine camerounaise Cuisine camerounaise

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La recette du sanga

  • Préparation : 45 minutes
  • Cuisson: 1h15m
  • Cuisine du Cameroun
  • Une recette des

Ingrédients

  • 1kg de feuilles de zom (morelle noire)
    ou feuilles d’aubergines
  • 1 boîte de 500g jus de noix de palme
    ou sauce graine
  • 2kg de maïs frais en épis
  • eau
  • sucre
  • piment

Préparation

  • Détachez les feuilles de zom de leurs tiges. Découpez-les finement, puis lavez-les abondamment
  • Après le lavage, mettez-les dans une casserole, couvrez et faites revenir à feu doux jusqu’à ce que l’eau contenue dans les feuilles tarisse
  • Pendant que votre casserole est au feu, lavez le maïs et égrenez-le à l’aide d’un couteau
  • Versez ensuite les grains de maïs dans la casserole contenant le zom, rajoutez-y un peu d’eau et portez à ébullition à feu vif pendant 30 minutes jusqu’à ce que l’eau tarisse
  • Ajoutez le contenu de la boîte de jus de noix de palme à la préparation
  • Remuez énergiquement la composition à l’aide d’une spatule afin d’obtenir un mélange homogène. Intégrez le piment
  • Laissez cuire 20 à 30 minutes en remuant tout le temps pour éviter que le mélange n’adhère à la casserole. Lorsque le mélange devient épais, retirez la casserole du feu, rajoutez y du sucre à votre convenance
  • Servez sans accompagnement
  • Bon appétit




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liane