La merveilleuse cuisine du Cameroun

La merveilleuse cuisine camerounaise Cuisine camerounaise

http://www.editions2015.com/cameroun/images/cuisine/queue_boeuf.jpg

La Recette de la Queue de boeuf

  • Préparation : 25 minutes
  • Cuisson: 2 heures
  • Cuisine du Cameroun
  • Une recette des

Ingrédients

  • 4 carottes
  • céleri (feuilles et branches)
  • 1 gros oignons
  • 1 poireau (feuilles et blanc)
  • huile d’olive
  • 5 tomates
  • 1 bouquet garni (ou du thym et du laurier)
  • 4 gousses d’ail
  • sel
  • poivre
  • 500g de pomme de terre à chair ferme
  • cubes Maggi

Préparation

  • Nettoyez votre viande
  • Coupez les carottes, oignon, céleri, tomate et poireau en dés
  • Préchauffez le four à 180° (6), versez de l’huile dans une poêle et faites y revenir les morceaux de viande env 2-3mn sur chaque face. une fois cuit, faites égoutter dans une passoire et laissez la poêle sur le feu.
  • Faites revenir les dés de légumes (sauf la tomate) dans le même huile que la viande
  • Laissez dorer les légumes env 5mn à feu doux et rajoutez la tomate et le bouquet garni et l’ail écrasé. laissez cuire encore 5 minutes
  • Mettez la viande dans une cocotte allant au four, ajoutez la poêlé de légumes, complétez l’eau de manière à couvrir complètement la viande
  • Salez, ajoutez les cubes Maggi et posez le tout sur feu doux. Faites bouillir 10 minutes, puis sortez la casserole du feu et mettez la au four. Laissez cuire 1h30-2h, jusqu’à ce que la viande soit tendre
  • Epluchez les pommes de terre et coupez les en dés de taille moyenne. quand il ne reste que 30mn de cuisson, rajoutez les dés de pomme de terre et laissez cuire.
  • Servez et dégustez !




Version imprimable

Retour aux recettes



liane